[...] przerwami Ilość spożywanego białka : 2.5 Ilość spożywanych węglowodanów : 3-4 Ilość spożywanych tłuszczów : 0.8-1.2 Opis przebytych cykli sterydowych : ostatni: 1-4 meta 1-10 susta 10-15 prop Trening : 3 dniowy split +aero Cel cyklu : zdobycie masy i ubicie Odstęp czasowy od ostatniego cyklu : 3 miesiace Poziom BF% : - [...]
[...] PUSH PULL, co 12 tyg. zmiana planu 9. CEL CYKLU: budowa masy mięśniowej 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 3 lata OFF, wcześniej test enan.(okresowo meta, masteron, wino) 15 miesięcy 11. POZIOM BF%: 12 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): do tycia 13. STAN ZDROWIA: b.dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU [...]
[...] NA SIŁOWNI: 2lata silka + sztuki walki (roznie to bywalo ) 6. DIETA: 3800kcal -białko: 220g -węglowodany: 430g -tłuszcz: 130g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: meta kiedys 8. TRENING: split na silce/ sztuki walki 9. CEL CYKLU: sila/masa/ 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: aktualnie 1-10 cypio 200mg e4d 6-12 [...]
[...] 121 -udo: 65 -talia: 77 wysokość pępka 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 5 lat 6. DIETA: -białko: 3g/kg -węglowodany: 4g/kg -tłuszcz: 1,5/kg 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: meta solo a drugi to prop,clen 8. TRENING: PON - Klatka triceps, przedramiona WT - barki, biceps, brzuch SR - Plecy, dwugłowe nóg Czw - Klatka, triceps, brzuch PT - [...]
[...] i zastanawiam się co zarzucić. Budżet jednak troche ograniczony, więc 1-4 prop 100mg/e2d 4-11 rip (tren,master, prop) e2d 12-13 prop 100e2d lub 1-14 cypio 500mg ew 1-6/8 meta 40mg ed lub 1-12 prop 150mg e2d 6-14 wino 40mg e2d Typ mam taki , że łapie estro nawet z propa i puchne troche, na cypio oczywiście jeszcze bardziej, a zależy mi żeby [...]
[...] odpowiednia do cyklu narazie jest 3g białka 5 wegli 1 tłuszczu 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: kilka lajtowych na podstawowych środkach (oma, enan, wins, deka, meta, prop) 8. TRENING: 5x w tyg 11. POZIOM BF%: na oko 13% 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): do tycia 13. STAN ZDROWIA: przykładowy 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA [...]
[...] 3 6.DIETA BIALKO: od 2g do 3g WEGLOWDANY: okolo 6g TLUSZCZ: 1g 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: a kto to tam liczy ostatni to susta 250mg e3d , tren 75mg e2d , meta 30mg ed , stanozolol 50mg ed 8.TRENING: 9.CEL CYKLU: slucha masa dobrej jakosci 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 5 miesiecy 11.POZIOM BF% okolo 14-16 12.TENDENCJA [...]
[...] dupy aktualnie do przyszlego lata z przyczyn poza zdrowotnych, stad tabsy. Cykl planuje na grudzien-styczen, wiec od mety mina 4 do 5 miechow. Nie chce mieszac wina tabs z meta bo szkoda watroby pozatym przejechalem sie na ostatniej partii, ale przyznaje źródło nie bylo pewne. Chcialbym doj**ac z 4-5kg miesa ktore zostanie ze mna na dluzej po [...]
[...] niemierzylem -udo: niemierzylem -talia: 88 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2,5 6. DIETA: -białko: 3,5 -węglowodany: 4,5 / 5 -tłuszcz: 1,5 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1-meta solo 100 tabl 2-prop,wino,clen 2 tyg on 2 of 3-prop + master (obecnie) 8. TRENING: 5 w tyg 9. CEL CYKLU: w tej chwili definica,ubicie ale planuje dozucic mięcha [...]
[...] : brak Stan zdrowia : bdb Preferowane formy aktywności fizycznej : siłownia Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : 4 przeprowadzone cykle saa(test,bold,tren,wino,deka,meta) Stosowane wcześniej diety : zbilansowana witam serdecznie chcę polecieć 6 miesięcy na hgh w 3 miesiącu dorzucić 20szotów winka zambonu 20 ethanatu 20boldka i na zjazd [...]
[...] -węglowodany: 6g masa/ 2-3g redu -tłuszcz: 1,5g masa / 0,8g redu 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1-10 oma250e5d. 1-10 deka 250week, 1-12enan 250 e5d, 1-4meta 30mg 1-12prop 100mge2d, 4-13wino 40mg 8. TRENING: split 9. CEL CYKLU: masa potem redukcja 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 1-12prop 100mge2d, [...]
[...] 120 -udo: 56 -talia: 92 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 5 lat z przerwami 6. DIETA: -białko: 2,5 g -węglowodany: 4,5 g -tłuszcz: 1 g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 2, 1 meta, 2 deca+ test (2lata temu) 8. TRENING: 4 razy w tygodniu 9. CEL CYKLU: masa miesniowa, ubicie 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 2 lata 11. POZIOM [...]
cześć koledzy chce wystartować od pazdziernika z cyklem masowym...cykl ma trwać 16 tyg...do dyspozycji mam: meta jelfa apteka,test prolo apteka,susta turcja,npp atomic,prima turcja,prop testolic...interesuje mnie masa na wycinke przyjdzie czas.. z gory dzięki pozdr dla wszystkich Płeć: Mężczyzna Wiek: 35 Waga: 90 Wzrost: 183 Obwód [...]
[...] 3 lata+ Ilość spożywanego białka: 300g+ Ilość spożywanych węglowodanów: 550g+ Ilość spożywanych tłuszczów: 150g+ Opis przebytych cykli sterydowych: m drol+prop,enan+meta,susta+wino Trening: splitek Cel cyklu: wszystko w jednym z pewnym czasem Odstęp czasowy od ostatniego cyklu: 5 miesiecy Poziom BF%: niski bardzo Tendencja do [...]
[...] czy po prostu przybić cypio lub propa solo? Jeśli cykl zaplanowany przezemnie ma sens to czy wymaga porpawek, jeśli tak to podpowiedzcie proszę? Zaplanowany: 1-4 meta 30mg ed 1-4 cypio 250mg ew 5-31 cypio 250mg e5d 1-29 bold 500mg ew (na dwa strzały w tygodniu) 6-16 tren ace 50mg ed 19-33 wino oral 30mg ed 19-29 novo 2 tabsy dziennie [...]
[...] Staż na siłowni: 8 lat Ilość spożywanego białka: 2g Ilość spożywanych węglowodanów: - Ilość spożywanych tłuszczów: - Opis przebytych cykli sterydowych: ostatni bold,meta prol,wino Trening: 5 razy w tygodniu Cel cyklu: sucha masa miesnowa Odstęp czasowy od ostatniego cyklu: 3,5 miesiaca Poziom BF%: - Tendencja do [...]
[...] nie mierze sie -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4 lata 6. DIETA: -białko: 3 -węglowodany: 4 -tłuszcz: 1,5 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: meta+epi, epi plus jakis lajtowy ph ala winko 8. TRENING: split 9. CEL CYKLU: w miare sucha masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA: 2 miechy 11. POZIOM [...]
[...] 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: nie robie max 2x naderwany przyczep ale 180 by poszło -martwy ciąg: 220 -przysiad: 200 PYTANIE: Panowie jestem w 8 tyg cyklu takiego : 1-7 meta 40mg ed 1-7 prop 100mg e2d 1-7 deka 500mg e7d na 2 iniekcje 7-15 prop 200mg e2d 7-15 deka 750 mg e7d na 2 iniekcje 15-27- Cypio 1000 mg e7d na 2 iniekcje 15-25- Tren [...]